Fabio Sestu
Roberta Marchetti
(Amministratore di condominio)
Vincenzo Pellegrino
Cosimo Errede
(Intervistato durante la presentazione del mio libro)
Marika Federico
Raffaella De Rosa
(Intervistata durante la presentazione del mio libro)
Andrea Rossini
Deluso dopo anni di "frequentazioni", ahime poco fruttuose, in diverse palestre e centri sportivi. Ho incontrato Umberto per caso...
Che cosa cercavo? Beh, quello che vogliono un po tutti: un fisico più armonioso e soprattutto tonico. Con Umberto, ho raggiunto tali risultati.
Che cosa cercavo? Beh, quello che vogliono un po tutti: un fisico più armonioso e soprattutto tonico. Con Umberto, ho raggiunto tali risultati.
Quando abbiamo iniziato avevo un aspetto piuttosto "spento e rilassato".
Ho migliorato moltissimo le tecniche di esecuzione incrementando forza ed elasticità, e finalmente il mio corpo ha cominciato ad assumere una sua forma più armoniosa.
Grazie a Umberto ho capito anche la funzione "anti age" che un allenamento e uno stile di vita più sano apportaChe dire... è un Personal Trainer da "3 manub
Cristiano Fustaino
Ciao Umberto volevo ringraziarti per tutto ciò che mi hai insegnato in questo periodo di allenamento in cui mi hai seguito con costanza e professionalità.
Ho imparato la corretta esecuzione degli esercizi che è impossibile apprendere in una palestra senza un Personal Trainer qualificato che ti segue passo dopo passo.
Ho imparato l'importanza della flessibilità e dello stretching, sia per non infortunarsi che per aumentare la forza.
Ho capito come impostare e come seguire una corretta alimentazione.
Ma soprattutto sono riuscito ad andare oltre i miei limiti grazie al tuo supporto motivazionale che non ha eguali.
La motivazione e la grinta che mi hai trasmesso nel perseguire gli obiettivi di allenamento mi sono serviti anche in molti altri ambiti personali, grazie di cuore.
Cosimo Errede
"Ho perso peso e la mia vita è cambiata. Grazie Coach!"
"Da 130 kg a 89 Kg in 11 mesi"
A novembre avrei dovuto tenere un importante speech presso l'auditorium dell'Ara Pacis...
Ma una mattina, guardandomi allo specchio, dico ad alta voce "sembri un ippopotamo! Che effetto farai alla platea durante il tuo intervento?"
Arriva novembre...
Entro nell'abito con due taglie in meno che non mettevo da una vita.
Comprendo che sarei potuto arrivare ovunque avessi voluto. Con la mia tenacia e l'aiuto prezioso di Umberto.
Lo speech all'Ara Pacis è un successo!
Gaetano Cignarale
(Coach, Trainer, Formatore e Direttore Abruzzo Roberto Re Leadership School)
Che dire in 2 mesi via 8kg, postura nuova e tanta energia che mi ha permesso di fare la differenza anche nel mio lavoro.
Consiglio Umberto per la sua efficacia e leggerezza nel svolgere il suo lavoro.
Grazie 1000 amico mio!
Consiglio Umberto per la sua efficacia e leggerezza nel svolgere il suo lavoro.
Grazie 1000 amico mio!
Alessandro Nacinelli
(Coach in tecniche di memoria e lettura veloce)
Questo feedback è assolutamente dovuto, non tanto per il periodo che sono stato seguito, ma per il mondo che apre!
Un mondo alla riscoperta del proprio corpo!
Essere seguiti da Umberto non significa solo mettere su massa muscolare e perdere peso, ma imparare a controllare senza fatica la propria struttura!
Affidatevi senza indugio a Umberto, perché vi guiderà nella consapevolezza e nel controllo del vostro corpo.
Cosimo Errede
(Formatore, Coach e direttrice nazionale della Roberto Re Leadership School)
Mi sono affidata a Umberto, perché fin da subito ho percepito la sua competenza professionale e la sua serietà.
Oggi sono estremamente soddisfatta dei risultati, allenamenti come piacciono a me, un'alimentazione consigliata con cura in base anche al mio tenore di vita, mi hanno permesso di avere risultati straordinari.
La mia postura è cambiata, il mio corpo è più modellato e mi sento molta più energia fisica.
Grazie Umberto hai fatto un gran lavoro
Samanta Almonti
Umberto non è un semplice contatto su Facebook... non è uno incontrato per sbaglio...ma un professionista formato e affermato che ho avuto la fortuna di conoscere perché è disposto a mettere tutta la sua professionalità e competenza al servizio di chi abbia un obiettivo e sia motivato a raggiungerlo.
Lui è in grado di "rimodellare" non solo il tuo corpo, ma il tuo umore, la tua giornata, e il tuo modo di pensare, nei giorni in cui si accorge che stai rallentando, o ti stai abbattendo, o stai lasciando che le difficoltà comuni alla vita di tutti i giorni ti distraggano.
E se ne accorge Sempre.
Perché è davvero interessato che tu raggiunga il miglior obiettivo possibile nel minor tempo pensabile, ed è sempre attento che tu sia sempre concentrato al massimo per farlo.
Quindi un enorme Grazie!
Alessandra Bartolomei
Ho conosciuto Umberto qualche tempo fa per caso. Sono sincera, onorata e fortunata di averlo conosciuto!
Umberto sin da subito si è dimostrato un ragazzo simpaticissimo e molto intraprendente. Il modo in cui parlava del suo lavoro, la passione che vi trasmetteva era coinvolgente.
Mi disse di aver scritto un libro intitolato "ALLENARTI NON SERVE A NULLA – se non sai come farlo".....titolo curioso!
Per tanto non potevo non leggerlo. Non posso svelare il contenuto ma credetemi vale la pena!
Leggendo libro si può capire chi è questo fantastico ragazzo che nella vita a messo tutta il suo impegno la sua dedizione e passione in un campo dove oggi in tanti ti promettono risultati e poi alla fine si esce più insoddisfatti di prima.
Il suo segreto non sta solo nell'allenarti e seguirti passo passo negli esercizi e nello stile di alimentazione....
Umberto ha la capacità di andare ben oltre!!!!
Ho iniziato ad allenarmi e posso dire che non solo ho riscontrato benefici nel fisico... il mio rapporto con il cibo è migliorato.
Mangio il giusto per il tipo di vita che svolgo e in maniera sicuramente più sana!!!!
Umberto è un coach eccezionale ed è sempre concentrato sul suo obbiettivo! Far star bene e soddisfare chiunque decida di affidarsi a lui.
Spero che molte altre persone possano avere la stessa fortuna che ho avuto io di conoscere un ragazzo con degli attributi...
e allo stesso tempo ciò che lo rende unico, umile, gentile e con un gran cuore.....
Grazie di tutto!!!!
Natalia Nati
Ebbene sì...
Umberto ha ragione quando dice che "allenarsi non serve a nulla se non sai come farlo !"
Ho conosciuto Umberto in un momento delicato della mia vita...quello in cui ti senti ancora giovane ma ti accorgi che il tuo corpo sta cambiando...
Senza parlare dell'enorme carenza energetica in cui ero piombata con conseguente inevitabile depressione...un vero disastro !!!
Avevo bisogno di qualcosa di diverso...così quando la mia amica Sabrina mi parlò di lui e del suo percorso... curiosai nel suo sito e capii che forse era quello che ci voleva!
Cordiale e sensibile Umberto ha mostrato la sua competenza creando immediatamente il giusto piano d'azione.
Esercizi mirati ed incredibilmente anti-stress uniti ad un regime alimentare ben studiato dal Nutrizionista del suo team...
Ha prodotto su di me risultati mai ottenuti in soli 43 giorni.
E non oso immaginare fra 4 mesi come sarò ancor più soddisfatta!
Umberto è davvero preparato e ti aiuta con pazienza a conseguire i tuoi obiettivi.
Una vera lezione di vita:
esiste sempre la soluzione,
la perseveranza nel non mollare mai e l'applicare in autonomia le giuste regole del coach faranno la differenza.
Grazie Umberto
Daniela Berti
Sono una donna di 42 anni, con diversi ed importanti problemi posturali dovuti alla genetica e, adesso lo so, alla mia pigrizia unita alla sfiducia verso Istruttori e poco amore per l'ambiente delle palestre.
Tutto ciò è oramai un ricordo e lo devo alla mia forza ritrovata grazie anche ad un giovane Uomo, che con la sua passione per il lavoro che fa e, soprattutto, l'obiettivo di far stare bene le persone che segue, mi ha trasmesso la voglia e la determinazione per prendermi cura di me con costanza e divertimento!
Ho iniziato a Maggio, dopo aver letto il libro di Roberto Re "Cambiare senza Paura", (che consiglio vivamente di acquistare), il mio percorso "benessere" con Umberto.
Il primo incontro conoscitivo mi ha messo davanti ad una persona sinceramente interessata alla mia salute.
Con la sua serietà e senza perdere il sorriso mi ha illustrato quello che sarebbe stato il mio impegno di lì a 12 mesi.
Il mio cervello immaginava lo sforzo ed il dolore, memore di tanti millantatori istruttori e fisioterapisti incontrati in tanti anni, dei soldi spesi inutilmente per alleviare le mie contratture e per migliorare la mia composizione corporea.
Qui elogio la professionalità e la competenza di Umberto che mi ha trasformata magicamente...!
La sua fiducia nella sua conoscenza in merito e nelle mie capacità, la voglia di non svegliarmi più dolorante, con le gambe gonfie e la schiena curva, hanno fatto sì che accettassi di mettermi in gioco e di affidarmi a lui.
Tutto mi sarei aspettata, tranne di provare pura gioia e leggerezza dal primo allenamento!
Il regime alimentare su misura per me, ha dato risultati sorprendenti: passare dalla fame nervosa e cibo spazzatura al sano cibo in dosi massicce ha fatto sì che la mia pelle acquistasse luminosità e compattezza, unghie e capelli, da anni più che fragili, sono tornati forti e con una ricrescita da fare felici la mia estetista e parrucchiere!
Mi sono chiesta tante volte: "Ma come è possibile mangiare il doppio e perdere peso"?
È possibile quando segui, ti alleni due volte alla settimana, ridendo e condividendo la gioia per i risultati che vedi ogni volta che alzi quei chili in più, quelle due volte in più...
Mi esalto al solo ricordo!
Perdere centimetri acquistando sicurezza, sollevare pesi sempre maggiori assaporando lo sforzo che diventa piacere e risultato godibile per gli occhi...
Beh... Tutto questo è ciò che accade quando prendi un impegno con te stesso e ti affidi ad una persona come Umberto.
Condivido con Voi un ricordo in particolare: un giorno ero veramente demotivata.
Due parole, la musica giusta, e visualizzandomi dritta ed energica, sono riuscita a spazzare via la stanchezza e a completare un esercizio che per me aveva rappresentato da sempre il "non possibile"!
Umberto si è messo accanto a me, tenace, avvertivo e non mi ha mai mollata fino alla fine.
Ho perso quattro taglie, dormo su entrambi i lati, nuoto, mi stendo senza dolore, corrooo!!!
L'impegno preso con me e con Lui, è stata la scelta più giusta mai fatta, i soldi e il tempo investiti nel migliore dei modi, con risultati tra i più tangibili degli ultimi anni!
La mia vuole essere una testimonianza unita ad un ringraziamento speciale per una persona che ha saputo "leggere" non solo il mio corpo ma anche la mia anima, facendomi ritrovare il gusto e la voglia di stare bene con me stessa e il mio corpo.
Sempre GRAZIE, Coach!
Lara Uguccioni
Quando sali sulla bilancia e il numero che leggi ti fa scoppiare in lacrime (110kg), capisci che devi assolutamente fare qualcosa.
Capisci che devi finirla di schivare gli specchi e di farti quasi schifo. Devi finirla di nasconderti dietro enormi vestiti e devi finirla di vergognarti!
È ora di iniziare ad amarti ed essere come hai sempre voluto vederti allo specchio, perché si puoi farlo! Così dopo una vita a mangiare come e quando capita e ad essere un pezzo unico con il divano inizio a mangiare meglio e muovermi (inizialmente solo camminando, poi iscrivendomi in palestra), il tutto fai da te.
Da qui l'inizio di molti errori:
abolizione di carboidrati e di ogni piacere, che sfociava sempre nell'abbuffarsi di ogni cosa, digiuni insensati, diete iperproteiche e ipocaloriche, allenamenti snervanti di solo cardio o pesi usati male, ecc...
È vero che il numero sulla bilancia scende (-40kg) ma è anche vero che mi ritrovo un corpo (e una mente!)
che gridano aiuto, vogliono equilibrio, vogliono imparare ad allenarsi e mangiare bene, senza più stress.
Così decido di affidarmi a Umberto Giannotta e il suo team, che subito mi prende per mano e mi mette perfettamente a mio agio, mettendomi subito di fronte alla realtà: "qui c'è tanto da lavorare!"
Partiamo da un corpo stressato e un metabolismo ucciso, ma iniziamo subito a correggere alimentazione e allenamenti.
Dopo qualche mese i risultati allo specchio parlano da soli. Ho superato le 3000 kcal giornaliere ed ho raggiunto una forma mai avuta prima. (Ti ricordo che sono una ex obesa).
Per la prima volta il mio corpo inizia a piacermi, una sensazione indescrivibile per chi non l'ha mai provata! Insomma mai mangiato così tanto in vita mia e mai vista così bene allo specchio!
Cosa chiedere di più?
Questo grazie a: focus mentale, alimentazione e allenamenti senza sacrifici ma costanti.
Qui fa la differenza la determinazione, la voglia di realizzare nuovi obiettivi e la guida di una persona competente e realmente interessata ad aiutarti.
Umberto, anche da lontano, è sempre presente e attento a ogni dettaglio, pronto a cercare la soluzione migliore, perché ne sa davvero tante! Sempre pronto a correggermi (o complimentarsi) sia nell'esecuzione degli esercizi, sia nell'alimentazione.
E soprattutto, sempre pronto a sostenermi nella parte mentale, fondamentale in questa trasformazione!
Come piace a me, Umberto è un connubio di professionalità, sapere, passione e precisione.
Grazie per il nostro bellissimo percorso.
PS: i risultati sono stati fantastici ma il mio percorso con Umberto ancora non è finito... ne vedremo delle belle...
Lucia Piersimoni
Mi chiamo Lucia Piersimoni e sono un'infermiera.
Ho avuto problemi con il mio corpo da quando ero adolescente, non mi sono mai accettata, per questo ho avuto problemi di anoressia e bulimia.
Mi sono avvicinata al fitness inizialmente in maniera insana e ossessiva, poi quando ne sono venuta fuori per migliorare il mio corpo mi sono sempre sentita inferiore alle altre donne che vedevo più belle e più formose di me.
Ed io sempre lì a cercare di migliorarmi. Solo oggi, dopo 5 anni di palestra alle spalle, mi sono resa conto di quanta ignoranza ci sia in questo campo, e quante informazioni totalmente errate mi sono state dette in passato.
Volevo solo un corpo più formoso ma porca miseria, non ci riuscivo e non capivo il perché.
Questa situazione mi rendeva infelice e insoddisfatta costantemente, se non depressa. Per me, vedermi con un corpo diverso da quello che avevo, era qualcosa di molto importante. In pochi capivano il mio stato d'animo.
Poi, un giorno il mio ex marito mi parlò di un ragazzo che lo seguiva e che grazie a lui in pochi mesi era riuscito a migliorare la sua forma fisica.
Mi disse di provare a parlarci perché secondo lui, era la persona giusta che poteva realmente aiutarmi.
Oggi sono passati 6 mesi da quando mi sono affidata a Umberto e grazie ai risultati ottenuti mi sono resa conto di quanto tempo ho sprecato a seguire gente incompetente.
Umberto è una persona professionale, preparatissima, SINCERA ed estremamente paziente.
In modo diretto mi ha detto subito cosa fare. Insomma per farla breve, da sei mesi a questa parte il mio corpo inizia ad essere come l'ho sempre desiderato IO.
Non mollo, siamo ancora all'inizio.
Grazie Umberto!
Se volete avere la certezza di ottenere risultati, fidatevi e affidatevi a persone esperte che sappiano accompagnarvi in una esperienza unica nel suo genere, proprio come ho fatto io.
Vi accorgerete che ciò che avete fatto fino ad ora, è nulla paragonato a ciò che realmente potete fare.
Flavia Magnifico
Il mio nome è Flavia Magnifico ho 59 anni e sono 30 anni che sono a dieta.
Ho provato di tutto: i famosi 'rimedi erboristici di fine anni 80, la weight watchers, Herbalife, l'agopuntura, un tipo di alimentazione olistica dettata dalla medicina indiana, un digiuno di 9 giorni sotto controllo medico, per ben due cicli mi sono alimentata con il sondino nasogastrico, ho provato anche una stregoneria di tisane e uova crude e non ricordo più cosa altro...
Una mia amica mi ha parlato di Umberto Giannotta e dei risultati da lei ottenuti.
Quindi da qualche mese ho iniziato a sperimentare il suo metodo e, mentre prima meno mangiavo più ingrassavo, da qualche mese, seguendo i suoi consigli, mi sento bene e ho perso anche peso!
Grazie Umberto!
Alessandro Del Forno
(Medico)
Ho avuto la fortuna di conoscere Umberto per caso, e per caso ho avuto il piacere di provare il suo programma.
I miei amici mi dicono sempre che sono una persona determinata, e spero di esserlo davvero, forse è per questo che mi sono rispecchiato in molti dei concetti espressi da Umberto:
"Un obiettivo altro non è che un sogno con una scadenza", mai letta frase più vera.
Nonostante questo andando avanti con il programma la mia grinta e fame di risultati è cresciuta ulteriormente.
Umberto è il N1 in primis dal punto di vista dell'entusiasmo e della motivazione, per non parlare poi delle conoscenze tecniche.
Se dovessi descrivere in una frase l'intero programma lo definirei: "lo strumento (per non dire la bacchetta magica) con cui nel giro di "poco tempo" una persona che non è mai entrata in una palestra, oppure che non ha mai ottenuto i risultati sperati, può arrivare al 70% di quello che serve per ottenere il fisico dei propri sogni e la sicurezza in sé stesso che ha sempre desiderato".
Se vi state chiedendo cos'è il restante 30%, beh, mi sembra chiaro: consiste nel conoscere Umberto!
Hari Patriadi
Mi chiamo Hari Patriadi e sono l'assistente dell'Ambasciatore Indonesiano presso la Santa Sede.
Da poco mi sono messo in gioco anche come imprenditore, ho notato che durante la giornata ci sono dei momenti di calo della mia energia...
E leggendo un libro di Psico Cibernetica, ho imparato che l'immagina che una persona ha di se stesso, incidono tanto per quello che sono poi le sue azioni.
In effetti, mi vedevo un po' giù di tono e con poca energia...
Per questo ho deciso di affidarmi a Umberto e al suo percorso per business men e vedere se in effetti, iniziando questo percorso, sarei riuscito a migliorare anche i risultati del mio business.
Già dopo solo 3 settimane circa... i risultati hanno parlato chiaro!
La postura è migliorata... i rotoli di ciccia effettivamente stanno andando via... e l'energia che ho quando vado in ufficio, è aumentata tanto.
Oggi ho più tempo per me stesso e i miei cari... ad esempio anche per fare colazione al mattino con mia moglie e mia figlia... e devo dire che è veramente un momento bello.
Questo ha portato molta più serenità in famiglia, perché io non sfruttavo mai questo momento.
Soprattutto in questo momento che sono pieno di impegni lavorativi e mia moglie dice di vedermi poco... Ecco, il momento della colazione per stare tutti insieme è diventato veramente un momento di ritrovo e di condivisione... veramente bello.
All'inizio ero anche un po spaventato all'idea di iniziare un percorso del genere... invece una volta iniziato, mi sono subito ricreduto... perché è talmente calibrato bene il percorso, che non mi pesa affatto.
Anzi, sto benissimo!
Quindi, se come me, siete delle persone che lavorano in proprio, hanno una propria attività... che hanno uno scopo a cui vogliono arrivare velocemente... e desiderate un certo livello di energia...
Allora questo percorso fa assolutamente per voi!
Flora Delle Cave
(Agente Immobiliare)
Ciao, mi chiamo Flora Delle Cave e sto partecipando al programma di Umberto Giannotta.
Già dopo sole 4 settimane, ho visto grandi miglioramenti... come un pantalone che non mi entrava e adesso mi entra :-)
Anche la muscolatura è un po' più delineata...
Anche dalle foto (prima e dopo) si vedono i miglioramenti. Si nota il modellamento del corpo rispetto all'inizio.
Quindi posso assolutamente dire che sta funzionando!
E' ovvio che ci vuole molta costanza, lavoro e buona alimentazione. Solo questo ti può portare al raggiungimento di un obiettivo e a un risultato.
I risultati ottenuti hanno superato le mie aspettative.
Ciao a tutti! ;-)
Francesco Zandri
(Personal Trainer)
Ciao a tutti i seguaci di Umberto Giannotta e del suo programma.
Qui di seguito vi faccio il primo resoconto dopo solo 6 settimane di programma.
TUTTI I PARAMETRI SONO AUMENTATI IN MODO PIÙ CHE POSITIVO.
Ho aumentato del 10-15% la forza durante gli allenamenti e mi sento molto più energico!
La cosa più bella del programma è quella di riuscire a prevedere i risultati ed eventualmente correggere il tiro settimana dopo settimana grazie al supporto che Umberto ci mete a disposizione.
Che dire di più? Io sono Stra soddisfatto e ogni giorno mi convinco di più del valore di questo fantastico sistema.
Antonella Tranchero
(Imprenditore)
Anni di fitness, seguendo i nuovi trend, tanto divertimento ma pochi risultati.... a 40 anni ancora non avevo capito cosa fosse meglio per me.
Con Umberto invece è stato un po' come trovare chi ti consiglia un outfit perfetto, semplice ma indossando pezzi unici.
E con un allenamento personalizzato, mirato e senza fronzoli i risultati sono arrivati.
Tanja Djelevic
(Personal Trainer delle Star di Hollywood)
(Personal Trainer delle Star di Hollywood)
Tanja è un'istruttrice Svedese altamente qualificata e a Los Angeles, dove risiede, allena alcune delle più grandi star di Hollywood (Uma Thurman, Jennifer Garner) e di recente è stata nominata da Men's Journal tra i 100 migliori Personal Trainer d'America".
"Quando viaggio mi piace trovare un buon Personal Trainer o una palestra per allenarmi. Questo mi permette di sperimentare cosa vuol dire essere guidati da un Personal Trainer di una città diversa.
Questa esperienza mi permette di migliorare il mio approccio auspicabilmente e arricchire il tempo del Trainer confrontandosi con me.
Ho avuto il piacere di incontrare e allenarmi con Umberto durante la mia visita a Roma.
La sua è una vera e propria rivoluzione dello stile di vita. Lui mi ha guidato attraverso un breve allenamento concentrandosi sulla forza e la tecnica di esecuzione.
Mi piacciono i modi semplici che ha di spiegare come eseguire un esercizio con una tecnica corretta.
Sicuramente se qualcuno mi chiederà da chi andare a Roma, farò il suo nome.
Umberto è un buon affare!
Umberto è un allenatore con il cuore al posto giusto!
Mi affiderei a lui per farmi allenare ogni giorno, perché la sua esperienza e la sua capacità sono orientate verso il cliente per fargli raggiungere realmente i suoi obiettivi.
Emiliano Minafra
(Geometra)
Posso descrivere il personal trainer Umberto Giannotta e il suo percorso, con una parola: COMPLETO!
Sia dal punto di vista professionale che umano. Professionalmente impeccabile, preciso, perfezionista e disponibile.
E' stato capace di personalizzare e pianificare un percorso lungo, che non è di certo una passeggiata, secondo le mie esigenze quotidiane
E lo ha fatto con una passione tale da trasmettermi le proprie conoscenze che mi resteranno per sempre, perché i suoi insegnamenti restano e non finiscono con la fine del percorso.
La formula magica non esiste ed è il primo a dirlo. Per raggiungere quegli obiettivi che non ho mai nemmeno sfiorato in anni di palestra, non sono bastati certo pochi giorni.
Bisogna applicarsi ed essere costanti e lui mi ha accompagnato in questo percorso con pazienza e con le competenze acquisite in anni di formazione.
Da soli non si va da nessuna parte.
Professionista vero!
L'allenamento con i pesi o con degli elastici non mi stimolava, mi dava noia. Ora invece non posso farne a meno!
Consigliato vivamente a chiunque voglia mettersi in gioco e punti in alto, non ve ne pentirete.
Elisa Minutolo
(Medico)
Ho scelto di affidarmi a un Fitness Coach perché consapevole della difficoltà di ottenere risultati validi frequentando palestre e corsi fitness in genere nel poco tempo libero a mia disposizione.
Conoscere Umberto e farmi seguire da lui è stata un'esperienza entusiasmante!
Eccellente la cura con cui si è dedicato alla mia forma fisica attraverso un programma personalizzato che mi ha concesso di ottenere velocemente ottimi risultati e non solo da un punto di vista puramente estetico.
Il lavoro svolto insieme mi ha dato l'opportunità di conoscere meglio il mio corpo e di capire tutti gli errori che avevo fatto in passato allenandomi in modo errato.
Umberto è molto professionale e cordiale ma riesce anche a essere un grande motivatore in grado di spingerti oltre la fatica fino a superare i tuoi limiti fisici e mentali.
Grazie mille Umberto!
Francesca
Che mondo sarebbe senza Umberto?
Sono Francesca una ragazza di 39 anni, una persona sedentaria che non ha mai fatto nessun genere di attività fisica se non un po' di piscina da piccola.
Diciamo che non ho mai amato lo sport ma soprattutto le palestre in generale.
Ho conosciuto Umberto per puro caso, quasi per gioco , girovagavo su Facebook quando un post attira la mia attenzione... premetto ho qualche problemino di salute nonostante la giovane età.
Questo post diceva: Hai problemi di schiena?...allenati con i pesi!
Hai problemi di postura?...
Allenati con i pesi!(ora non ricordo di preciso cosa diceva ma il succo è questo) soffrendo di tutto questo da un po' , mi sono incuriosita ,e ,leggendo la sua pagina ho capito che sì, va bene allenarsi con i pesi , ma va fatto in un certo modo e seguiti da professionisti, quindi non certo in palestra.
Hai problemi di postura?...
Allenati con i pesi!(ora non ricordo di preciso cosa diceva ma il succo è questo) soffrendo di tutto questo da un po' , mi sono incuriosita ,e ,leggendo la sua pagina ho capito che sì, va bene allenarsi con i pesi , ma va fatto in un certo modo e seguiti da professionisti, quindi non certo in palestra.
Morale della favola... ho iniziato il percorso con Umberto! Già dal primo incontro mi colpì subito la sua professionalità passione (che ha trasmesso anche a me) , ed empatia verso i miei vari problemi di salute.
Ora sono un'altra persona non solo mi vedo e mi sento bene fisicamente, ma ne ha giovato anche il mio spirito la mia energia ,vitalità ,voglia di fare, TUTTO!
Anche gli altri se ne sono accorti.
I miei fastidiosi mal di schiena e postura sbagliata sono solo un cattivo ricordo.
Umberto mi ha insegnato tantissimo, non solo quanto sono fondamentali gli allenamenti fatti in un certo modo...
Ecco perché che mondo sarebbe senza Umberto!...(molto brevemente altrimenti dovrei scrivere un libro su cosa è per me).
Ringrazio il giorno che mi sono imbattuta in quel post , ho avuto il coraggio di contattarlo ma soprattutto la determinazione di iniziare.
Spero questa testimonianza possa aiutarti a decidere di intraprendere questo fantastico e UNICO percorso!
Raffaella De Rosa
(Giornalista)
Ciao Umberto,
quando ho iniziato il mio percorso con te non avrei mai creduto di poter raggiungere questi risultati in un arco di tempo così ristretto.
quando ho iniziato il mio percorso con te non avrei mai creduto di poter raggiungere questi risultati in un arco di tempo così ristretto.
Grazie ai tuoi consigli e a un allenamento efficace ma mai "ossessivo", sono riuscita a perdere chili e centimetri e a tonificare il mio corpo, come non ero mai riuscita prima con altre attività fisiche aerobiche e no.
In particolare, tu sai che sono approdata alle tue "cure" dopo mesi di piscina, di acquafitness e di acquazumba, discipline ad alto dispendio energetico ma evidentemente non adatte alla mia conformazione fisica o comunque per me prive di giovamento dal punto di vista muscolare ed estetico.
Anzi, la situazione dopo sessioni estenuanti di allenamenti in acqua, era addirittura peggiorata, sia dal punto di vista del peso che della tonificazione.
Oggi mi ritrovo a guardarmi allo specchio e, finalmente, ad apprezzare quello che vedo.
Il cammino è ancora lungo naturalmente, ma la motivazione è forte e il metodo che tu hai scelto di adottare è quello giusto: duro lavoro, ma senza stress fisico e mentale.
Perché non c'è risultato senza fatica, ma non c'è felicità se si è troppo stanchi per godersela.
E a quelli che mi chiedono quanto costi un fitness coach come te, dirò sempre che costa meno di quello che vale, perché i risultati ottenuti non hanno prezzo.
Avanti così, sulla strada giusta.
Grazie, sempre.
Giuliano Brucoli
(Medico)
Ho sempre fatto sport a livello agonistico fin da piccolo, senza avere il minimo bisogno di preoccuparmi della mia dieta.
Sono quindi sempre stato a abituato a mangiare quello che volevo e quanto volevo rimanendo magro, muscoloso e in ottima forma, fino al superamento dei miei 25 anni.
Col tempo ho però iniziato a smettere di vivere di rendita e pagare le mie abitudini alimentari errate.
Ho provato quindi in anni svariate strategie, sia di allenamento sia alimentari, per tentare di recuperare la forma fisica che per anni ho avuto fortunatamente senza sforzo, ma nessuna mi ha purtroppo dato il risultato sperato.
Temevo che nessuna cosa potessi fare mi avrebbe più fatto riacquistare il fisico tonico e scolpito che avevo.
Poi per caso mi sono imbattuto nel programma di un ragazzo che si allenava nella mia stessa palestra tempo addietro, con risultati a dir poco strabilianti e mi son detto, perché non provare?
Beh il programma PFS mi ha fornito tutto ciò che mi mancava per recuperare il corpo tonico ed energico che avevo, e ad eliminare il grasso di cui non riuscivo più a liberarmi!
Umberto Giannotta è un gran professionista che ha messo la propria esperienza e competenza a disposizione del prossimo.
Non sono mai stato tanto contento di aver investito sul suo percorso, provate per credere, non ve ne pentirete!
Corinne Casha
Lavorare con Umberto è una meraviglia.
Prima di cominciare il percorso con lui, pesavo 82 kg. Non avevo mai lavorato con un Coach, ed erano svariati anni che non frequentavo una palestra.
Inizialmente ad essere sincera ero molto scettica nell'iniziare un programma del genere, perché non avendo mai ottenuto buoni risultati in palestra mi chiedevo cosa potesse cambiare con un Fitness Coach.
Quando presi la decisione di iniziare, Umberto mi fece sentire da subito a mio agio e già dopo pochissimo tempo notai una grande differenza.
È per questo che raccomando Umberto e il suo percorso. Lui mi ha fatto diventare una persona nuova, una persona che si sente ottima fisicamente e mentalmente.
Da una persona che non amava fare esercizio e non seguiva una corretta alimentazione a causa di un lavoro molto intenso e stressante, lui è riuscito a trasformarmi e a farmi sentire più reattiva e sicura di me stessa.
Umberto è una persona precisa, dedita al suo lavoro, un ottimista che se sei giù di morale è pronto a tenderti la mano e a tirarti su.
É una persona che ti ascolta ed è molto paziente. Questo è un elemento molto importante nei confronti di molti che si affidano a un Coach.
Adesso peso 60 kg e sono felice di aver incontrato Umberto.
Rimango e rimarrò fedele a lui perché ha fatto e so che continuerà a fare la differenza nella mia vita.
Andrea Paolini
(Proprietario negozio integratori FITWAY)
Ciao Umberto, volevo ringraziarti e mostrarti tutto il mio apprezzamento per il programma intrapreso insieme...
Vengono approfonditi tutti gli aspetti di questo mondo cosi affascinante e difficile, da quelli motivazionali fino a temi con un taglio più scientifico, il tutto sapientemente avvalorato dalla tua esperienza.
Il Programma sta già dando i suoi risultati fornendo un bel boost alla mia preparazione e perciò sono molto soddisfatto.
Grazie veramente!
Valentino Rozzi
Ciao Umberto, il programma si adatta alla perfezione alle mie esigenze.
Devo dire che i risultati già cominciano a vedersi, in quanto il peso è diminuito in modo graduale e i muscoli, soprattutto gambe, spalle e braccia sono cresciuti.
Devo dire che i risultati già cominciano a vedersi, in quanto il peso è diminuito in modo graduale e i muscoli, soprattutto gambe, spalle e braccia sono cresciuti.
Se questi sono i risultati dopo appena 5 settimane, non vedo l'ora di vedere a che punto mi troverò tra qualche mese
So che dare un feedback dopo così poco tempo può sembrare strano... ma visti i risultati ottenuti insieme, non potevo non dire la mia.
Grazie veramente!!
Gianfranco Sorgente
(Igienista Dentale)
Ciao, mi chiamo Gianfranco Sorgente e sono un'igienista dentale... vi scrivo direttamente da Marsa Alam :-)
Ho conosciuto Umberto Giannotta attraverso una sponsorizzata su Facebook...
Incuriosito ho aderito alla consulenza gratuita che metteva a disposizione per conoscerci meglio e capire se ci fossero i giusti presupposti per poter iniziare il percorso insieme.
Finito il nostro incontro, ho capito che quello era il percorso che faceva per me. Dovevo farmi seguire da un coach, per contrastare la mia poca costanza.
E' passato un mese da quando ho intrapreso il programma con Umberto, e devo dire che mi sento già molto meglio, sia dal punto di vista energico che posturale.
Anche il tono muscolare sta nettamente migliorando.
Se come me, siete persone poco costanti e in questo momento vi mancano quegli stimoli veri che vi portano ad avere una buona motivazione, soprattutto in questo periodo particolare che stiamo vivendo...
Allora vi consiglio assolutamente il programma di Umberto.
Ciao a tutti
Giuseppina Bizzarri
(Insegnante)
Avevo dolori alla schiena e qualche chilo di troppo, soprattutto
sulla pancia e sui fianchi.
sulla pancia e sui fianchi.
Cercavo un professionista che potesse aiutarmi a rimettermi in forma, e navigando
su internet sono capitata sul sito di Umberto Giannotta.
su internet sono capitata sul sito di Umberto Giannotta.
Sono sincera, avendo
frequentato in passato le classiche palestre e ottenendo scarsi risultati, ero molto scettica a riguardo.
frequentato in passato le classiche palestre e ottenendo scarsi risultati, ero molto scettica a riguardo.
Durante la consulenza Umberto mi raccontò del percorso
e dei risultati incredibili che poteva darmi.
Per questo, nonostante il mio
scetticismo decisi di iniziare il percorso insieme a lui.
scetticismo decisi di iniziare il percorso insieme a lui.
Cosa è successo?
Nonostante il Natale di mezzo, dopo solo un mese e mezzo mi
ritrovo con 4 kg in meno, ho perso 10 cm di circonferenza in vita e fianchi, e i miei
dolori alla schiena sono passati!
ritrovo con 4 kg in meno, ho perso 10 cm di circonferenza in vita e fianchi, e i miei
dolori alla schiena sono passati!
La mia postura è migliorata e ora mi muovo con molta più agilità.
Sono veramente soddisfatta!!
Allenarsi è piacevole e non pesa affatto.
Consiglio assolutamente Umberto Giannotta e il suo percorso di allenamento
Davide Rastelli
(Libero Professionista)
Sono stato seguito da Umberto all'interno del suo percorso...
Ho una mia attività che mi impegna dalla mattina fino alla sera o quasi, e trovare il tempo e la motivazione di allenarsi e seguire un corretto regime alimentare, era veramente per me impossibile.
Questo mi ha portato a trascurare il mio corpo, ed era una cosa che non volevo assolutamente. Perché la poca energia si ripercuoteva anche nel mio lavoro.
Per questo ho deciso di affidarmi a una figura competente, che mi desse la certezza di ritrovare quella forma fisica prestante e dinamica che desideravo, senza investire il mio tempo, in mal modo.
E con Umberto, ho riscontrato questi benefici, grazie a un programma che mi calzava a pennello e strutturato in base al mio stile di vita.
Ancora oggi, che ho concluso il percorso con lui, devo dire che riesco a seguire senza problemi tutti i suoi consigli e riesco ad avere uno stile di vita sano ed equilibrato.
Come se non avessi mai smesso di farmi seguire da lui...
Sto veramente bene e mi sento molto energico durante tutta la giornata. Cosa che prima purtroppo mi mancava.
Grazie Umberto!
"Scopri La Strategia Sconosciuta Al 97,3% degli Imprenditori e Professionisti,
per essere più Produttivi e Performanti
Nella Propria Attività...
per essere più Produttivi e Performanti
Nella Propria Attività...
...che si basa sull'Allenamento Fisico fatto "Su Misura" e su una Specifica Alimentazione (Idonea per il proprio stile di vita),
in MENO di 12 Mesi...
in MENO di 12 Mesi...
...anche se hanno Poco Tempo a Disposizione E Senza Eliminare Alcun Alimento Dalla Propria Alimentazione
